3、充满没过食材 ，异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情倒入料理机打成糊；
12、日暖加入一勺橄榄油 ，汤分
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、钟泰芹菜和洋葱切丁 ，式南倒入咖喱酱 ，瓜羹700W微波火力加热2分钟 ，充满充分拌匀；
7 、异域拌匀；
8 、风情盖上汤盒 ，日暖姜切末；
2 、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ，芹菜1根 、式南倒回汤盒，黑胡椒少许
做法：
1 、700W微波火力加热3分钟；
11 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、与剩下的汤料混合 ，取出待用；
4 、均匀，放入芹菜丁和洋葱丁 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、撒少许香芹末即可 。
根据个人口味加入适量姜末；6 、加入之前处理过的南瓜块，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、倒入一大碗煮开的高汤 ，鱼露少许 、在汤盒中重新加少许油 ，盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、南瓜去皮切小块 ，南瓜放入汤盒，